Smoothie bowl avocat, kiwi, graines. Ce smoothie bowl est un concentré de vitamines et bons nutriments ! Mixer ensemble l'avocat, la banane, le kiwi, le yaourt et les épinards puis ajouter le topping de votre choix. Filled with bananas, kiwi, mango and spinach, this healthy bowl is packed with protein and nutrition.

Pelez les pamplemousses à vif et les détailler en quartiers. Retirez les feuilles dures du fenouil et tranchez le en fines lamelles à l'aide d'une mandoline. Vous avez aimé nos recettes de smoothie bowl ? Vous pouvez faire Smoothie bowl avocat, kiwi, graines using 9 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Quelques ingrédients à faire Smoothie bowl avocat, kiwi, graines Étape par étape

Préparer 1 of avocat.
Fournir 1 of kiwi.
Fournir 1 of filet de jus de citron.
Fournir 1 of perle de lait nature ou 1 yaourt nature.
Préparer 1 cuillère à café of sucre semoule.
Préparer of quelques graines de chia.
Fournir of quelques flocons d'avoine.
Préparer of quelques graines de courge.
Fournir 4/5 of rondelles de banane.

Pourquoi ne pas tenter une recette plus originale encore, et pleine de saveurs ? Le fondant de la banane, l'acidité de la pomme Granny et l'onctuosité de l'avocat se marient à merveille dans cette recette de smoothie bowl à dévorer au petit déjeuner pour faire le plein d'énergie ! Faites le plein de vitamines et de sels minéraux ! Smoothie bowl à la spiruline, banane et lait de chanvre.

Voici comment faire Smoothie bowl avocat, kiwi, graines Jusqu'à so

Épluchez et dénoyautez l'avocat. Épluchez le kiwi. Coupez avocat et kiwi en morceaux. Placez le tout dans un blender à smoothie avec le perle de lait nature, le sucre et le jus de citron et mixez..
Versez le smoothie dans un bol. Décorez de graines en tout genre et de morceaux de fruits. Pour moi, chia, graines de courge, avoine et banane. Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page Facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.

Le Pays des Gourmandises - Si vous suivez les tendances culinaires, vous n'avez certainement pas échappé aux smoothies bowl, à la fois jolis, savoureux et riche en vitamines. Pour booster votre organisme, je vous propose une succulente recette de smoothie bowl à la banane,. SMOOTHIE BOWL recipes may come as a saving grace for those still working from home during the UK lockdown, as they are a nutritional and easy option to start the day from the comfort of one's own kitchen. Express.co.uk has compiled the best recipe for a smoothie bowl. Smoothie bowls are one of the most wonderful things you can make with a blender.