Recette: Savoureux Galettes de quinoa au curry

Galettes de quinoa au curry. Crevettes au curry express Galette de quinoa et légumes Boulghour et quinoa. la recette Quinoa au curry. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Galettes de Quinoa Super bon surtout si vous rajouté un peu de curry et de gingembre.

Battre les oeufs et le lait de coco dans un bol. Galettes au quinoa, boulgour, oignons rouges parfumées au curry jamaïcain. Des galettes végétariennes au kari de Kingston faciles à faire et bien rassasiantes. Vous pouvez faire Galettes de quinoa au curry using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Quelques ingrédients à faire Galettes de quinoa au curry Jusqu'à ce que

1. Préparer 1 of bol de quinoa.
2. Préparer 1 of poignée de gruyère râpé.
3. Préparer 2 of oeufs.
4. Fournir 2 cuillères à café of curry.
5. Préparer 3 cuillères à soupe of farine.
6. Préparer of Persil.
7. Préparer of Sel/poivre si besoin.

La recette par Popote et Nature. Ah les galettes de légumes et moi c'est une vraie histoire d'amour ! [ Vous pouvez trouver ici des galettes de pommes de terre, là des galettes de brocolis, par ici des galettes de chou fleur et là des galettes de peau de courgettes ! ] - Et mon imagination est encore en route … Aujourd'hui je vous parle de galettes quinoa, semoule et. Ah les galettes de légumes et moi c'est une vraie histoire d'amour ! Aujourd'hui je vous parle de galettes de quinoa, semoule de riz et carottes au curry !

Voici comment faire Galettes de quinoa au curry Comme indiqué

1. Commençez par cuire le quinoa comme indiqué sur le paquet. Environ 15 minutes dans de l'eau bouillante. Dans 1 saladier, mélangez tout les ingrédients..
2. Faites chauffer 1 filet d'huile dans une poêle. Posez des boules dans la poêle et applatissez-les avec le dos d'une cuillère à soupe. Laissez dorer 5 minutes de chaque côté. Une fois les galettes cuites, posez-les sur du papier absorbant pour ôter l'excédent de gras..
3. Servez chaudes ou froides, avec une salade. Bon appétit !.

Un délice qui peut venir facilement accompagner une salade de crudités par exemple. Autre avantage (non négligeable) : vous pouvez. La recette par Comment j'ai changé de vie. Les meilleures recettes de galette au curry notées et commentées par les internautes. galette au curry c'est sur Ptitche. Mon compte Mon livre de recettes.