Recette: Savoureux Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Rabattre d'abord les côtés et rouler. Voilà les wraps au saumon et à l'avocat. Wraps Thon, avocat, tomates, sauce au yaourt.

Sauf que je sais pas m'arrêter de bouffer quand je fais ça J'adore les wraps, c'est facile et on peu varier les mets. C'est sympa pour un repas léger le soir en famille et les enfants apprécient de pouvoir manger avec les mains. Deux idées simples pour vos wraps ! Vous pouvez avoir Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose using 9 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve it.

Quelques ingrédients à faire Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose Comme indiqué

1. Préparer 230 g of d'eau tiède.
2. Préparer 500 g of farine.
3. Fournir 45 g of d'huile dolive.
4. Préparer 1 c of à c 1/2 de sel.
5. Préparer 2 of yaourts de coco ou classique.
6. Fournir 1 of citron.
7. Fournir 3 of brin de ciboulette.
8. Fournir 2 of avocats.
9. Préparer 4 of tranches de saumon fumé.

Dans les deux il suffit de mixer le tout au mixer plongeant ou au robot mixer avant de tartiner vos tortillas et de les garnir. Ou comme moi avec des galettes de blé noir ! Voici les wraps au jambon roulés ! Makis ou roulés de galettes avocat et saumon fumé !

Voici comment faire Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose Jusqu'à so

1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins..
4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas..
6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap..

Ingrédients: avocat mûrs,yaourt,ail,sel,poivre de Cayenne. Éplucher et dénoyauter les avocats. Les mélanger avec les autres ingrédients dans un robot de cuisine ou mixer le tout dans un bol. Épicer. Tartare de saumon fumé à l'avocat et aux baies roses Salade d'endives et saumon fumé à la sauce blanche Saumon au beurre de saumon fumé et sa sauce au citron vert. la recette Tartare au saumon fumé sauce yaourt ciboulette. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Badigeonnez chaque wrap de sauce au yaourt.