Recette: Parfait Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces

Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces. Toutes les Recettes. salade rouge au quinoa. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : sans gluten, sans lactose. Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards.

Le quinoa croustille un peu après cuisson, la noisette est croquante. L'avocat va absolument avec tout pour moi, mais son goût est très bien mis en avant dans ce. De la couleur, il y en aura dans votre assiette avec cette recette de salade de quinoa rouge et blanc garnie de petits cubes de concombres, de céleris, de tomates et de ciboulette finement hachée. Vous pouvez faire Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces Étape par étape

1. Fournir 1 of demi verre de quinoa blanc.
2. Préparer 1 of demi verre de quinoa rouge.
3. Préparer 2 of tomates cœur de bœuf.
4. Fournir 1 of avocat.
5. Fournir 1 of boule mozzarella.
6. Préparer 1 of petite patate douce.

Caroline Mc Cann vous propose aussi une vinaigrette citronnée et parfumée au cumin pour plus de fraîcheur! Ingrédients: quinoa,poivron rouge à l'huile,tomate séchée à l'huile,thon à l'huile,oignon,basilic,ail,vinaigre de vin blanc,huile pimentée pour pizza,poivre,sel. Salade de quinoa rouge, avocat, grenade, noisettes et pousses d'épinards. Déliacious - Cette assiette possède des saveurs qui se marient particulièrement bien.

Voici comment faire Salade quinoa rouge&blanc, avocats, tomates, mozzarella et patates douces Étape par étape

1. Mélangez le quinoa rouge et blanc dans un bol et le rincez au minimum 2 fois avant de le faire cuire dans de l’eau (1 volume de quinoa pour 2 volumes d’eau). Une fois l’eau portée à ébullition, réduire le feu et laissez mijoter 12 à 15 min. Laissez refroidir..
2. Faire cuire ensuite entre 15 et 20 minutes dans l’eau bouillante la patate douce. Plongez la patate douce dans l’eau froide avant d’allumer le feu. Une fois cuite, coupez la en carrés et laissez également refroidir..
3. Coupez en petits morceaux, les tomates, l’avocat et la mozzarella. Mélangez tous les ingrédients avec le quinoa refroidi. Salez et poivrez. Bon appétit :).

Le quinoa rouge et la noisette sont très complémentaires. Salade de quinoa estivale par Knorr. Pendant que le quinoa refroidit, préparer la vinaigrette. Voir plus d'idées sur le thème Salade de quinoa, Quinoa, Recette. L'occasion pour nous de le cuisiner en salade durant les beaux jours pour des salades qui croustillent sous la dent entre graines de quinoa et autres ingrédients.