Recette: Savoureux Boulette de thon a l'estragon et moutarde ancienne

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Boulette de thon a l'estragon et moutarde ancienne. Des boulettes bien moelleuses on a adoré!! #healthy latabledeclara. Voir plus d'idées sur le thème Boulettes de thon, Thon, Boulette. Vous pouvez cuisiner Boulette de thon a l'estragon et moutarde ancienne using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Quelques ingrédients à faire Boulette de thon a l'estragon et moutarde ancienne Étape par étape

1. Fournir 2 of boites de thon.
2. Préparer 4 cuillères à soupe of farine de pois chiche (environ).
3. Fournir 2 of cuilleres à soupe de moutarde à l'ancienne.
4. Préparer 1 of oeuf.
5. Préparer of De l'estragon.
6. Préparer of Poivre et sel.

Trouvez aussi d'excellentes recettes de Cuisses de poulet au four (nature & sauce moutarde à l ancienne) ! Ôtez les arêtes des filets de thon et mettez-les en morceaux dans le bol d'un mixeur avec l'ail, quelques tiges de coriandre, la sauce de soja et la Maïzena. Emincé de poulet aux champignons, sauce moutarde à l'ancienne et estragon. Essayez cette recette de poulet et donnez votre avis en commentaire !. La recette par cuisine en folie.

Voici comment faire Boulette de thon a l'estragon et moutarde ancienne Jusqu'à so

1. Egouttez le thon et le mettre dans un saladier. Emiettez le avec l'aide d'une fourchette..
2. Ajoutez l'oeuf, remuez. Ajoutez la farine de pois chiche, la moutarde, l'estragon, un peu de poivre et sel et remuez le tout..
3. Fomez des boules avec la pâte et les mettre sur une plaque en silicone. Enfournez 15/20 minute dans un four a 190°. Bon ap^^.

Faites dorer les boulettes de chaque côtés, sortez-les de la poêle et réservez. Faites revenir l'oignon haché et l'ail quelques minutes. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recette de plat, Recettes de cuisine. Elles sont parfumées de zeste de citron et d'estragon (même si toute autre herbe aromatique de votre choix conviendra, notamment l'aneth ou la ciboulette). La réalisation de ces croquettes au thon en boîte nécessite aussi l'ajout d'une cuillerée de mayonnaise.