Smoothie kiwi poire et épinard. Ce smoothie aux épinards est l'ultime boisson pour réparer la peau. Il contient des bananes, de l'avocat et de la mangue pour fournir au corps les bonnes graisses, les caroténoïdes et la vitamine C. Et les épinards vont vous procurer des antioxydants essentiels pour améliorer la texture de la peau !
Voici comment réaliser un smoothie kiwi poire et épinard.
Comme pour tous les smoothies, vous aurez.
Crédit Photo : Stockfood / Photocuisine.
Vous pouvez faire Smoothie kiwi poire et épinard using 5 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Quelques ingrédients à faire Smoothie kiwi poire et épinard Comme indiqué
- Fournir 4 of kiwis.
- Fournir of Le jus d’un demi-citron vert.
- Préparer 2 of poires ou 10 cl de jus de poire.
- Fournir 40 g of pousse d’épinard.
- Préparer of De l’eau selon la consistance du smoothie.
Catégories : Légumes, Boissons, Fruits, Idée repas saine et gourmande, Recette Detox, Recette facile et rapide. Doux, onctueux et savoureux, ce smoothie mi-fruit mi-légume. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Véritables guides pratiques, Gourmand magazine et gourmand.viepratique.fr s'adressent à.
Voici comment faire Smoothie kiwi poire et épinard Comme indiqué
- Épluchez les kiwis et coupez-les en morceaux, réservez.
- Epluchez les poires et à l’aide d’un extracteur de jus ou une centrifugeuse, extrayez 10 cl de jus environ..
- Pressez ensuite le demi-citron vert..
- Dans un blender, mixez tous les fruits avec les pousses d’épinard et ajoutez de l’eau suivant la consistance voulue..
- Répartissez ce smoothie kiwi poire et épinard dans les verres et dégustez sans attendre..
Mettez ensuite tous les ingrédients dans un mixeur et mixez bien jusqu'à l. Smoothie vert, épinards, pomme, kiwi et thé vert. Après deux semaines de repos bien mérité (enfin ça c'est moi qui le dit…), hier c'était ma grande rentrée. Smoothie pomme, épinards et avocat « Faites le plein d'énergie avec ce smoothie! Le bon gras de l'avocat aide à se sentir plein plus longtemps.