Manière la plus simple de Faire Parfait Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi

Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi. Le porridge cru de sarrasin d'Hélène. pour une personne. Le porridge est parfait décoré de quelques lamelles de fruits et sucré avec un peu de sirop d'agave ou de sirop d'érable. Porridge sans gluten aux flocons de sarrasin, lait d'amande, noix de coco et noisette.

Aujourd'hui, je laisse la place à mes petits øat-cookies: des cookies croquants aux flocons d'avoine et de sarrasin. J'aime ajouter du sarrasin aux préparations de pâtisseries, je trouve qu'il donne un goût bien prononcé. Vous pouvez d'ailleurs réaliser cette recette uniquement avec des flocons de sarrasin pour une saveur plus. Vous pouvez faire Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi using 6 ingredients and 6 steps. Here is how you cook that.

Quelques ingrédients à faire Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi Étape par étape

1. Préparer 40 g of graines de sarrasin décortiquées.
2. Fournir 100 ml of lait de riz.
3. Préparer 2 cuillères à café of graines de chia.
4. Préparer of De la coco rapée.
5. Fournir 1 of kiwi.
6. Préparer of Miel (falcultatif).

Cette brioche est traditionnellement mangée à Pâques en Espagne par exemple. D'origine oranaise, vous ne résisterez pas à son moelleux 🙂 - Recette Dessert. Type de plat Pain et brioche. Porridge cru de sarrasin et amande.

Voici comment faire Porridge cru de sarrasin, coco-kiwi Comme indiqué

1. La veille au soir, mettre 40g graines de sarrasin dans un bol et couvrir d'eau (environ 250ml).
2. Le matin, bien rincer les graines de sarrasin.
3. Dans un blender ou un haut récipient (je fais avec un mixeur plongeant et ca marche très bien) mettre les graines de sarrasin, ajouter deux cuillères de graines de chia, une bonne cuillère de coco rapé. Pour sucrer plus vous pouvez ajouter une cuillère de miel..
4. Mixer le tout et mettre le mélange dans un bol..
5. Le temps que vos graines de chia gonflent et rendent le porridge plus épais, couper votre kiwi!.
6. Ajouter le kiwi coupé sur le dessus et un peu de coco rapé. Et voila!!.

Un porridge très gourmand et délicieux, et empli de bienfaits !. La recette par Epices & moi. Vous avez besoin de Huile d'olive. Salé et assaisonné origan et basilic. Taoster le pain au four ou grill pain.