Super porridge à la pomme et amande. Super porridge à la pomme et amande [Recette végétalienne et sans gluten] En ce moment je ne suis pas en super forme, je suis assez fatiguée malgré le repos. Alors je me booste un peu avec des petits déjeuners de champion. Ici avec un porridge à la pomme et amande, dopé à la protéine végétale et au guarana.
Répartissez le porridge dans des bols.
Ajoutez par-dessus les tranches de pommes ainsi que les graines de.
La combinaison de la texture de la pomme froide sucrée et acidulée et du crémeux porridge est un plaisir pour le palais.
Vous pouvez avoir Super porridge à la pomme et amande using 6 ingredients and 1 steps. Here is how you cook it.
Quelques ingrédients à faire Super porridge à la pomme et amande Étape par étape
- Préparer 40 g of flocons d’avoine sans gluten.
- Préparer 25 cl of lait d'amande.
- Préparer 1 of pomme.
- Préparer 1 of dosette de protéines végétales en poudre.
- Préparer 1 of CAC de guarana en poudre.
- Fournir 1 of CAS du sirop d’agave.
Parfait petit déjeuner réconfortant pour un matin froid. Râper la pomme juste avant de servir pour éviter qu'elle brunisse. Comment allier la douceur de l'amande à l'acidité de la pomme pour le petit-déjeuner ? La réponse dans cette recette de porridge dont vous allez tombé accroc !
Voici comment faire Super porridge à la pomme et amande Jusqu'à so
- Pelez et râpez la pomme. Mettez dans un bol ou un bocal, les flocons d'avoine, la pomme rapée, le sirop d'agave, le lait d'amande, les protéines végétales, le guarana. Mélangez bien et laissez poser toute la nuit. Au matin, ajoutez des cubes de fruits frais si vous le souhaitez..
Un peu de fondant, un peu de craquant pour faire le plein de gourmandises saines :) Le porridge ou «bouillie», ne porte, certes, pas un nom des plus engageants, mais il offre tous les éléments d'un petit déjeuner équilibré : de vraies céréales, un laitage et un fruit. Éplucher la pomme, en prélever un quartier et le râper avec les gros trous de la râpe. Citronner éventuellement pour ne pas que la pomme noircisse. Les recettes végétariennes de porridge du blog Dans la cuisine de Gin. : Super porridge à la pomme et amande, Porridge au four végétalien et sans gluten, au quinoa et à la butternut, Porridge au cacao en cupcakes. Comme j'avais des pommes à passer (et oui : pas de gaspillage! En tout cas on essaye) j'ai mélangé la crème d'amande à une compote de pomme maison.