Flan au thon et à la tomate. Ajouter à mes carnets. la recette Flan tomates et thon. Choisir un carnet J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Flan tomates et thon.
Incorporer le thon à la tomate et bien mélanger.
Recette par Popcocotte du blog Popotes & Cocottes.
Un flan très simple à réaliser, parfait pour les soirs où l'on est pressé!
Vous pouvez cuisiner Flan au thon et à la tomate using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.
Quelques ingrédients à faire Flan au thon et à la tomate Jusqu'à ce que
- Fournir 2 of conserves de 160 g de thon au naturel.
- Fournir 4 of œufs.
- Préparer 1 of pincée de sucre.
- Fournir 1 of oignon blanc.
- Préparer 1 boîte (400 g) of tomates en pulpe.
- Fournir 5 cl of vin blanc + 1 c à c d'épices @La Villageoise.
- Préparer 6-7 c of à s de chapelure.
- Préparer 1 gousse of d'ail.
- Fournir 2 c of à s d'huile.
- Préparer 1 of branche de thym.
- Préparer of sel, poivre.
- Préparer of basilic frais.
Dans un saladier, fouettez les oeufs avec le concentré de tomates, puis ajoutez le mélange précédent et le reste de l'huile. Déposez les tomates cerises à la surface du flan, puis. Ingrédients: thon au naturel,tomate,moutarde selon votre goût,oeuf,farine,lait,ciboulette,poivre,sel. Flan au Thon et à la Tomate.
Voici comment faire Flan au thon et à la tomate Étape par étape
- Dans une sauteuse, faites revenir dans l'huile chaud, l'oignon et l'ail émincés. Sautez 2-3 minutes ajoutez le vin blanc et les épices et laissez réduire..
- Ajoutez la pulpe de tomate, le sucre et le thym. Bien mélanger et laissez mijoter une dizaine de minutes. Laissez refroidir et sortez la branche de thym..
- Dans un saladier, battre les œufs puis ajouter le thon égoutté et émietté, bien mélanger, saler et poivrer. Ajoutez la préparation aux tomates et bien mélanger. Ajoutezla chapelure - j'ai mis 4 c à s. Versez le tout dans un moule beurré ou dans des moules individuels..
- Prsemez de la chapelure dessus. Cuire à four chaud, à 180°C pendant 40 minutes (30 minutes pour les portions individuels)..
- Décorez avec du basilic frais !.
Très facile à préparer et pratique pour vos apéros paléo ce flan au thon et à la tomate va vous régaler. Type de plat: Entrée, Plat Principal. Recette Flan à la tomate et au thon. Ajoutez la farine, la noix de muscade et le parmesan, mélangez bien. Égouttez le thon et émiettez-le, ajoutez le à la préparation. La meilleure recette de Flan au thon et à la tomate!