Recette: Savoureux Salade poulet cajou

Salade poulet cajou. Découvrez la recette de Salade de soja, poulet et noix de cajou. Assaisonnez les escalopes de poulet et faîtes-les cuire au micro-ondes ou à la vapeur puis découpez-les en petits morceaux et laissez-les refroidir. Pelez et râpez les carottes puis mélangez-les avec le soja, les morceaux de poulet froids, les noix de cajou, l'huile d'olive… Cette recette de salade de semoule, poulet, légumes et pesto est proposée par FoodSaver.

Faites chauffer un peu de matière grasse dans une poêle et faites cuire sur feu moyen les filets. Ingrédients: filet de poulet ou dinde,lait de coco,curry suivant le goût,sauce soja,noix de cajou grillées salées (type apéro),maïzena,huile,sel,poivre. Concasser les noix de cajou (j'utilise le culot d'un verre. Vous pouvez cuisiner Salade poulet cajou using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Salade poulet cajou Étape par étape

1. Fournir 250 g of d'aiguillettes de poulet.
2. Préparer 1 of poignée de noix de cajou non salées.
3. Préparer 2 of carottes.
4. Fournir 1 of courgette.
5. Fournir 1 of échalote fraîche avec la tige.
6. Fournir of Huile d'olive.
7. Préparer of Sel, poivre.
8. Préparer 2 c of à s de vinaigre Balsamique.
9. Fournir 1 c of à s de miel.
10. Préparer of Sauce salade.

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Voici comment faire Salade poulet cajou Étape par étape

1. Râper la carotte épluchée et la courgette avec une râpe à gros trous. Émincer finement la tige de l'échalote, mélanger tout et réserver..
2. Émincer l'échalote et la faire rissoler avec de l'huile dans une poêle. Ajouter les aiguillettes de poulet et faire rissoler à feu doux quelques minutes. Ajouter le miel et le balsamique. Laisser évaporer l'eau pour caraméliser légèrement..
3. Couper les aiguillettes en lamelles. Mélanger avec les légumes râpés, les noix de cajou et la sauce salade..
4. Servir bien frais..

Dégraissez votre poêle sans la nettoyer. Sauté de poulet, légumes et noix à l'asiatique - Recettes - Ma Fourchette. Recette Salade Poulet Salades Composées Coriandre Raisins Secs Volaille Cuisine Minceur Cuisine Facile Poulet Indien Recette Estivale. Salade de poulet aux noix de cajou, curry et mandarines. Ajoutez le mélange cajou-menthe au chou chinois dans le saladier.