Spaghettis au courgettes et hachis de dinde. Ajouter la sauce tomate ainsi que le sel, le poivre et le hachis d'ail-oignon. Spaghettis au courgettes et hachis de dinde. Aujourd'hui je vous propose une recette allégée, ça ne fait pas de mal de temps en temps ;) Recette trouvée sur le Journal Des femmes.
Lavez les courgettes puis retirez les extrémités.
Pour faire les spaghettis de courgettes, nous avons utilisé un ustensile qui s'appelle Spirelli et qui se comporte comme un taille crayon à légumes.
Spaghetti de courgettes et hachis de dinde Bonjour Comment préparer du spaghetti de courgettes et hachis de dinde?
Vous pouvez faire Spaghettis au courgettes et hachis de dinde using 10 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Quelques ingrédients à faire Spaghettis au courgettes et hachis de dinde Comme indiqué
- Fournir 2 of courgettes longues.
- Préparer 2 gousses of d'ail.
- Préparer 1 of oignon.
- Fournir 400 g of spaghettis – (260g pour moi).
- Préparer 4 of escalopes de dinde.
- Fournir 1 of petite boîte de sauce tomate – (pour moi 1 boite de tomate pelées et concassées de 400g).
- Fournir 1 cuillère à soupe of d'huile d'olive – (2càc pour moi).
- Préparer of Persil – (coriandre pour moi).
- Préparer of sel, poivre.
- Préparer 1/2 of càc de curry en poudre.
Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis. Consultez la recette Spaghetti aux courgettes ; mais aussi, Spaghetti aux courgettes et au citron. Pour cuisiner il vous faudra principalement les ingrédients suivants : Spaghetti, Parmesan, Tomate, Persil, Basilic,. Recette de spaghettis de courgettes et leur hachis de dinde recettes que vous adorerez.
Voici comment faire Spaghettis au courgettes et hachis de dinde Comme indiqué
- Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper en lanières très fines à l'aide d'une mandoline. Puis les faire cuire à la vapeur pendant 2 minutes.
- Mixer l'oignon et l'ail. Hacher la dinde (je l'ai coupé en tous petits dés) puis la faire cuire dans une poêle avec l'huile pendant 5 minutes, y rajouter l'ail et oignon et continuer la cuisson 3mn. Ajouter la tomate ainsi que le sel, le poivre (et le curry). Faire revenir 10 minutes..
- Pendant ce temps faire bouillir de l'eau pour les pâtes et les faire cuire le temps indiqué sur le paquet. Quand le tout est cuit, dresser les assiettes en disposant une couche de pâtes, de courgettes (sous la forme d'un nid) et verser la sauce à la dinde Saupoudrer de persil ou de coriandre et servir..
Choisissez parmi des centaines de recettes de Recette de spaghettis de courgettes et leur hachis de dinde, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Ingrédients: courgette,dinde,fromage de chèvre,crème liquide,moutarde,huile d'olive. Couper la courgette en deux puis en rondelles. Préparation de la sauce : dans un bol, disposer le jus de citron, l'huile d'olive, l'estragon, la menthe, le cerfeuil, le piment d'Espelette et l'ail pilé. Goutter et rectifier l'assaisonnement à… Cette recette est simple et change de la traditionnelle escalope de dinde.