Recette: Savoureux Pâte à tarte healthy et sans lactose

Pâte à tarte healthy et sans lactose. Tarte au chèvre, Quiche Lorraine, Tarte aux fruits, Tarte au chocolat il y a des milliers de recettes possibles et imaginables qui utilisent cette pâte. La version de la pâte brisée sans gluten sans lactose se trouve parfois en magasin sous les marques Croustipate, Auchan, Marque repère. Je ne pouvais imaginer que ce type de pâte soit croustillant sans cet élément.

Voici une recette de base pour une pâte à tarte sucrée sans gluten. Elle est sans lactose parce que je met de l'huile à la place du beurre, non pas que je sois intolérante au lactose mais il arrive souvent que je n'ai pas de beurre à la maison quand je veux faire une tarte. Je n'utilise que de la farine de riz complet mais on peux varier le goût en remplaçant par un peu de farine. Vous pouvez faire Pâte à tarte healthy et sans lactose using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Quelques ingrédients à faire Pâte à tarte healthy et sans lactose Comme indiqué

1. Préparer 200 g of farine.
2. Fournir 40 g of purée d'amande.
3. Préparer 1 of oeuf.
4. Fournir 60 g of beurre végétal.
5. Préparer 40 g of poudre d'amande.
6. Préparer 50 g of sucre glace.
7. Préparer 1 of pincée de sel.

Quiche, tarte et pizza Recette de quiche, tarte et pizza. Dans cette rubrique de recettes salées du blog de recette de cuisine healthy. Vous trouverez des idées de recette de quiche, tarte et pizza. Mais aussi de recette de pizza maison avec des pâtes à pizza sans gluten.

Voici comment faire Pâte à tarte healthy et sans lactose Étape par étape

1. Mélanger tous les ingrédients à la main dans un saladier..
2. Former une boule et mettez la dans un film etirable 1h au frigo..
3. Fariner légèrement votre plan de travail puis Etaler la pâte au rouleau..
4. Piquez le fond de tarte puis precuire 8mn à 180°..
5. Garnissez la selon vos envies.

Retrouvez également des exemples de recette de tarte fine, ou de tarte salée originale comme celle au choux rouge. N'utilisant plus de beurre depuis un moment j'ai utilisée de la compote de pomme pour le remplacer. J'ai ainsi fait d'une pierre de coup, cette pâte à tarte est donc sans beurre et sans lait. Vous devrez obtenir une pâte bien souple et malléable que vous pourrez facilement utiliser dans vos recettes de tartes sablées. Aujourd'hui je vous partage une recette totalement heathy (santé), allégée en tout !