Frites de courgettes. Frites de courgettes amande et parmesan au four. Gratin de courgettes aux crevettes et ricotta. Petits flans de courgette, pecorino, Espelette et pavot.

Coupez chaque morceau en deux et mettez-les dans un bol. Versez l'huile d'olive dans un petit bol, râpez l'ail au dessus du bol et ajoute… Tremper les bâtonnets de courgettes dans les oeufs battus, puis secouer pour retirer l'excédent. Sur une plaque de cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les bâtonnets de courgettes, sans les superposer. Vous pouvez avoir Frites de courgettes using 5 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve that.

Quelques ingrédients à faire Frites de courgettes Comme indiqué

Fournir 2 of cougettes.
Préparer 2 cuillères à soupe of d’huile d’olive.
Préparer 1 gousse of d’ail.
Préparer of Sel poivre.
Fournir of Herbe de Provence.

Eplucher la courgette, la vider et la couper en bâtons (comme les frites). Les laver et les sécher soigneusement. Mettre la friteuse en route, une fois l'huile chaude mettre les bâtons de courgette. Egoutter, assaisonner de sel, de poivre et déguster.

Voici comment faire Frites de courgettes Jusqu'à so

Couper les courgettes en 2, enlever l’intérieur et les couper en frites, mettre l’huile d’olive dans la poêle, écraser l’ail, mettre les frites les herbes de Provence sel poivre et laisser cuire un bon quart d’heure en remuant de temps en temps dès que c’est translucide c’est cuit et bon appétit 😋.

Frites de courgettes bien croustillantes, cuites au four. Elles sont sans gluten et faible en glucides. Pour faire les frites de courgettes, j'ai utilisé la même panure que la recette de filets de poisson panés. Vous pouvez les servir avec le poisson pané pour faire un repas "fish and chips". Reproduisez la recette Frites de courgettes et découvrez le nombre de Smartpoints.